自分を変える方法 | 大阪・京都のメンズ(男性)脱毛 クレア

皆さん、自分を変えたいと思った事はありませんか？変えたい＝成長したいという事だと思いますが、人間の本能的な欲求の1つでもありますので「自分は今のまま変わらなくてもいいや。」と思っている人でも自分が成長できたと思える瞬間は快感のはずです。できない事ができるようになった、知らない事を勉強した。等。男性は自分を常に男らしく磨いておくべきです。現状維持をしてしまい、自分磨きをやめてしまった時に老化は始まるのではないでしょうか？そこで、今回は自分を変える方法を探ってみたいと思います。

コンフォートゾーン

人にはそれぞれコンフォートゾーンと呼ばれる快適な空間があります。例えば、この人と一緒に時間を過ごすと楽しい、安心する。といった対人関係。他には、毎日の自分自身の習慣もコンフォートゾーンです。習慣とは喫煙や飲酒、口癖、起床時間や就寝時間などです。また思考のコンフォートゾーンも存在します。ポジティブに物事を捉える人は、ポジティブな考え方をし、ネガティブに物事を捉える人は、ネガティブな考え方をしています。言い換えるとコンフォートゾーンは習慣や考え方と言えます。

自分を変えるには？

では、自分を変えるには具体的に何をすれば良いのでしょう？それは先ほどのコンフォートゾーンを打ち破るという事です。日頃、行っている行動、言動、思考を変え、会う人を変えるのです。更には体験した事のない経験をする事も良いでしょう。これを一次体験と呼びますが、この数をどんどん増やしていくのです。例えば、人生で初めて海外旅行に行った時自分の価値観が変わったり、知識も増えて成長したなぁと思う人は多いです。もちろんメンズエステも体験した事のない一次体験ですよね。

メンズエステ

男性で、メンズ脱毛や歯のホワイトニング、美肌のフォトフェイシャルをすべて体験した事があるという人は中々いないと思います。自分を変えたい場合、この１次体験はコンフォートゾーンを打ち破る良い経験になります。メンズエステで自分を変えてみませんか？

後回しにしている事を今すぐやる

他にも自分を変える方法はもちろんありますね。「明日やろう！はバカやろう！」の言葉を聞いた事はありませんか？この言葉には、まさにコンフォートゾーンを脱却する事を表現している良い言葉になります。ついつい日々の習慣に引き寄せられ「明日やればいいや」と何でも後回しになりがちです。例えば、部屋のそうじ、溜まってしまった仕事、自分の苦手な事、等。これを今すぐやる！日々の習慣とは違う事をするという点が大事です。これを実践していけば自分を変えていけそうですよね。

うまくいかないパターン

とは言っても、自分を変えたいと思っている人の中には中々自分を変えていけない人もいます。そのほとんどが「継続」できない事です。この原因も実はコンフォートゾーンにあるのです。コンフォートゾーンの特徴は、強い磁石のような引き寄せる力もあり、引っ張られてしまうのです。つまりいつもの自分に戻ろうとしてしまいます。そんな方にオススメなことは２１日間続けるという事です。とにかく２１日間を期限にして続けて見て下さい。習慣とは２１日間続けることで塗り替えられる人間の脳がそうなってしまっているので２１日間続けた事が、コンフォートゾーンになっています。

環境に手伝ってもらう

自分１人だけでは、コンフォートゾーン(自分の習慣や思考)に引っ張られてしまうので環境をうまく利用する事も大事なポイントです。例えば専門のお店に通う事は大事です。まずご自身の意識が上がるので日々の習慣にプラスです。またプロが正しい知識であなたのコンフォートゾーンを打ち破るサポートをしてくれます。

自分を変える方法まとめ

以上のように、自分を変える方法は思考を自分自身と環境によって変える必要があります。自分自身のコンフォートゾーンを把握して、自分をコントロールしながら成長していきましょう。変化＝成長と言えますから、青髭が無くなる変化、ニキビ跡が無くなる変化、歯の黒みが無くなる変化、を実感できるメンズエステで自分を磨いていって下さいね。

メンズエステで自分を変える！

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